4- Faire une sieste
Selon l’American College of Cardiology, dormir un petit moment l’après-midi serait bénéfique pour contrôler l’hypertension artérielle.
Source: A Nap a Day Keeps High Blood Pressure at Bay (American College of Cardiology)
Selon l’American College of Cardiology, dormir un petit moment l’après-midi serait bénéfique pour contrôler l’hypertension artérielle.
Source: A Nap a Day Keeps High Blood Pressure at Bay (American College of Cardiology)